gucciのしらしんけん

僕とSALと時々子ぶた
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連休
昨日は久しぶりに

嫁さんとワッツと久住へ!

まだ秋を感じる事は出来ません…

暑いわな!

ワッツもすぐにバテて日影で

寝るしまつ。

しかしガンジーのソフトクリーム

いつ食べてもウマイ!

久々に家族でのんびり

過ごしました。

んで今日はkojanboと映画を

見に行きました!

ワイルドスピード。

単純明快の解りやすい内容です♪

久しぶりの映画館はドキドキ

しました!

てか、最近のチケット購入は

自動で買えるんやな!

私みたいの恥ずかしがり屋は

受付でシドロモドロせずに

すみます。

ミッションインポッシブルが

近々、公開みたいやから

また見に行きたいものです!

さて連休最終日の明日は

ライドを予定してます♪

ビンディングに変えて

初のロングライド!

どこ走ろう!?

湯布院〜別府か

臼杵〜佐賀関か悩み中(>.<)

とりあえず事故らないように

楽しんで走りたいな♪
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ビンディングシューズ&ペダル
購入しました!

とりあえず昨日チョイ走り♪

家からサブグラまでの昇りを

シッティング(座ったまま)で

昇れます!

踏み足だけでは厳しく

ビンディングに変えると

引き足も使えます♪

少し走っただけで違いが

分かりました♪

ただクリートの分、

サドルを上げたので腕が

伸びて首肩が痛いです。

サドルを前に出したり

微調整が必要やわ。

とりあえず固定されてるので

とっさのブレーキや油断等で

バランス崩しコケないように

気をつけます!

週末は100kmは走りたい♪
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ヒルクライム
土曜日は戸次〜臼杵まで

ライドしました!

ロード乗り始めて約2ヶ月。

初の昇りメインのコースを選択。

何度か心おれて足をつこうか

したけどなんとか昇りきる!

誰もいないしなんか叫んだわ…

んで昇った分は下ります。

下りは気持ちいいです♪

ヒルクライムの楽しさが

少し分かったような。

しかし、調子にのり過ぎて

スピード出てます!

ロードバイクはやはり早い!

左カーブを曲がりきれず

対向車線にはみ出し

そのままガードレールに

ぶつかりそうになった…

マジで冷えた(汗)

対向車きてたら終わってました。

安全運転せなね。

走行距離:45km

走行時間:2時間11分

平均時速:24.3km/h


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昨日は
県リーグでした!

お相手はアトレチコさん。

前日に会場設営後に陸王さんと

トレーニングマッチして

プレスラインを少し前に上げ

これが以外とハマったので

今回もラインを上げてみました。

ディフェンス連動できて

前プレ成功!

12-1で勝つことが出来ました♪

私のいらぬミスでいらぬ失点を

してしまいました…

本当に申し訳ないです。

しかし魅は雰囲気サイコーです!

このまま雰囲気よく

次の試合も楽しく勝ちたいと

思います♪

選手の皆さんお疲れでした!



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盆休み初日
昨日から盆休み♪

釣りには行けないので

予定してたライド計画を実行♪

6時50分に出発

まずはR10号を戸次方面へ

んで吉野を経由して臼杵に向かう

臼杵インター近くのローソンで

最初の休憩!

ここまで1時間20分くらい…

昨日は体が重たく

脚回せません…

20分くらい休憩して出発!

ここではコーラとチョコを補充。

臼杵から佐賀関へ向かいます!

1時間位走ってまた休憩…

海沿いの道はアップダウンの

繰り返し。

マジ登り苦手…

10分休んで出発!

アップダウンを繰り返し

1時間ちょい走り

道の駅佐賀関で休憩!

ソフトクリーム最高でした!

30分休憩して出発し、

R197を進みます。

金なべ亭を曲がり高城ジャスコを

通過して下郡へ!

んで自宅に帰りました!

81.15kmを休憩含め4時間30分の

ライドでした。

昨日はローディが多く

皆さんええやつ乗ってました♪

あと、ウエアないと逆にダサい

ウエアとシューズが欲しなった!

もう少し脚回して

早く走りたいけど

体力のなさと暑さで思うようには

いきませんでした…

乗りまくってもっと自転車に

慣れる必要があります!

まぁ暑いから無理せず

楽しく乗ります!


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お盆休みを前に
仕事中ですがまさかの連続更新。

お盆休みは魅の遠征があります。

私、不参加…

遠征組はケガしないよう

楽しんでね〜♪

休みの予定は墓参りです。

釣りにも当たり前に行けません…

ただ自転車は乗るぞ!

戸次から臼杵に抜けて

体力あれば佐賀関まで行って

帰る予定!

天気が心配です。

とりあえずメンテナンス用品

買わなきゃ♪

自転車でダイエットやわ!


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県リーグ
日曜は県リーグでした。

別府大学との試合。

3-0の初完封勝利(笑)

やっぱ完封勝利はいいな♪

てか、もともと下手くそな私。

さらに下手さパワーアップ…

限界感じました。

老いには勝てんのかな(涙)

次節も下手さ満開で頑張ります!
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津守〜湯布院
今日は湯布院まで行きました。

行きは約2時間かかりました…

あっ、自転車こいでた時間です。

庄内までは45分位で着きましたが

それ以降は登り坂…

3回も心おれて日影で休憩(涙)

由布院駅には10時前に到着…

帰りは下りで飛ばします!!

途中の直線で51km出てましたが

ビビってブレーキを。

平均30km位で狭間までは

1時間ちょい!

いいペースでテンションあがり

足もまわります!

が!ワッタンあたりから急に

足が回らなくなり

家までの記憶がありません。

俗に言う

ハンガーノック

でしょうか?

こまめに休憩、給水、食事と

エネルギーは補給してましたが

足りなかったのか…

とりあえず無事に着いて何より!

心地よい疲労感と達成感が

たまりません♪

自転車にハマる理由はこれやな!!

次回は平坦な道を長く走ろう〜

走行距離82.91km

自転車こいでた時間3時間33分

休憩1時間30分くらい。

楽しかった♪


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ホンマモン
とうとう買っちゃいました♪

FELT F95

エントリーモデルには最適♪

やはり早い、軽い、カッコいい

と三拍子揃っとります!!

とりあえずサイコンやら

ボトルゲージやら必要なんは

つけました!

これから暑いけどバンバン

乗り回します♪

- | comments(0) | - | gucci
そういえば
土曜日の朝は自転車乗りました!

約35kmを1時間30分くらいで

走りました。

んで思った事。

まずチャリはホンマモンが必要!

スピード全く違うし…

2台から抜かれました…

あとは、サイクルウエア!

特に下ね!!

まぁケツ痛い。

ちとモッコリなるけど必要やと

実感しました…
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